2019.07.31

経口補水液 ★番外編

こんにちは、栄養課です。


前回は家庭にある材料を使って、経口補水液のレシピをご紹介しましたが、今回は番外編です。



番外編①100%果汁ジュース



100%果汁ジュースを使ってアレンジしたものを作りました。



100%果汁リンゴジュースと公平オリジナルラベルの水を使い、経口補水液と似た成分になるよう作りました。



[材料]


100%リンゴジュース   710ml


水(公平ラベル1本)   290ml


塩             3g



[作り方]


上記の材料を清潔な容器にすべて入れてよく混ぜる




他の果汁を使うと下記の割合になります。



100%オレンジジュース   400ml


水             600m


塩             3g




100%グレープフルーツジュース 450ml 


水               550ml  


塩               3g



ジュース.jpg



≪感想≫


3種類のジュースを作り飲み比べをしましたが、栄養課ではリンゴジュースが甘くて飲みやすいと一番人気でした。


オレンジジュースやグレープフルーツジュースはスッキリとした味でしたが、後味に少し苦味を感じました。





番外編②麦茶



麦茶でも経口補水液に近い成分になるよう作りました。


麦茶は多くの家庭で常備されているのではないでしょうか。



[材料]


麦茶  1ℓ


塩   3g


砂糖  40g 



[作り方]


上記の材料を清潔な容器にすべて入れてよく混ぜる


麦茶.jpg



≪感想≫


麦茶は栄養課で「飲みやすい!」や「うーん...ちょっと苦手」など、一番意見がわかれました。


個人的な意見になりますが、私は小さいころに麦茶に砂糖を入れて飲んでいたので、この味は懐かしく、飲みやすいと感じました。




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