昨日と今日は「福寿の日」だそうです。


由来は2月9日・10日の語呂合わせのようです。


一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された記念日ですが、元々は沖縄県で制定されたものです。


楽しくていきいきとした健康長寿を意味する福寿人生の素晴らしさを発信していくことを目的として制定されたものだそうです。










こんにちは、リハビリテーション科です。


日本は長寿の国ですが、健康寿命は平均寿命の10歳以上若い数値になっています。


歳を重ねても楽しく生き生きとした毎日を送るためにも、日々の適度な運動は大切です。


ご自分のペースで、ぜひ楽しく運動を行ってください。



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旅行も歩く機会が多くなりますから、いい運動になると思います。

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