本日12月22日は「冬至」です。

太陽高度が1年を通して最も低く、昼の時間が最も短い日とのことです。

こんにちは、リハビリテーション科です。

週末に近づくにつれ徐々に気温が落ち、寒さはこれから本番となる予想がされています。

週間天気予報によると、日曜日には最高気温が1桁、最低気温は氷点下になるそうです。

お身体を冷やさないよう、本日はゆず湯に入っていただき、お身体を温めてください。

天気は良い日が続きそうですので、ぜひ日々の運動を大切にして、元気に新年を迎えましょう。